2020年02月

仙台でも感染者が、、おられるようです
誰が感染してもおかしくない状況でお気の毒としか言えないです
早く回復されますようお祈りいたします


空気も人も移動する中

どうやってかいくぐるか
もうこの見えない敵との闘い😤

で、、うがい手洗い励行は当たり前なんですが
皆さんもご存知の通りで今更言うほどでもないのですが

私が思った事などです🙄

うがいは、、自分専用コップ一杯の水できれば温湯で
ゴロゴロぺってなるべく喉の奥まですれば良いかなと、、

私はあまりうがい薬は使わないか
口に傷とか喉がチョー痛い時は
ちょっと使う程度にする

あまり細菌殺しちゃうと逆にウィルスとか入ってきやすくなりそうで、、

後、、歯磨きも感染予防になるみたいなのでこれもいいかもですね

後、、特に長時間人混みにいた時は
帰ったら
鼻洗います
これ花粉症のためでもありまして、、
手洗いしてから ちょっと水入れて フン🤧と出す
あまり奥まで入れると痛いし よくないような気がするので、、
鼻回り入り口付近だけです〜
その後しっかりまた手洗いします


今言われてます手洗いですが
ちゃんと洗っていると思っていても

実はちゃんと洗ってない事がある
というか  ほとんどちゃんと洗ってないのでは❓

何故そういうか
以前看護の文化祭なるものに行って
ショック受けたのが
この手洗い

一応基本通り石鹸泡だて
手のひらはもちろん手の甲 指先 指の間 手首 しっかり洗った!、、つもり、、だった🤦‍♀️


手洗い洗い残しセンサー?という(昔は無かった)
文明の機器❗️に手を入れてみた〜
汚れ落ちてないところ光るんです


あらら❗️
なんと光ってる、、
それは指先❗️
ワォ⁉️
特に爪の回りのところ⁉️


で、もう一度トライ🙋‍♀️


石鹸を手のひらで泡立てる

手の平をコショコショ❓するように
指先を手のひらで石鹸まみれにする
両手同じくする(利き手の方が洗い残し多いらしい)

手首もクルクル石鹸をつけ
指の間と一本一本丁寧に
特に爪の周りもクルクルと石鹸で
              ↑↑↑
            ココです 見逃したのは

流水で洗い流したら

キレイになった〜🤗

ので、、ちょっと指先気をつけ洗ってみた方がいいようです
爪ブラシもいいかと思いますが
それで手のひらとか手の甲とか洗うのは
皮膚が傷つくのでやめた方がいいと思います
一応10数えるくらい流水で洗ってます🙌
ぬる〜いお湯で洗います🚿
油全部持っていかれて
カサカサになるとよろしくないのでね

寝る前とか
皮膚の健康保つため保湿も忘れずに
                                ↑洗う回数増えてる😩


ひねるタイプの蛇口は一緒にも石鹸つけて
手洗いするついでに水掛け流す

又はペーパータオルで手を拭いた後ペーパータオル被せて閉める

布タオルは手洗い毎か 頻回に交換する一日3〜4枚くらいですか


あの洗い残しセンサーでチェックされたら
シャシャって濡らす程度は
洗うとは言わないです〜(°▽°)


アルコールジェルも同じように手のひらを指先でコチョコチョして石鹸つける要領で
指先ちょっと気をつけてみて下さい〜



スーパー行く時は入り口付近にありますので
このジェル手につけてからカートやカゴに擦りつけるように触ります

私的にはカートの取手がカゴの取手にウィルス付いててもついでに消毒できそうな感じするので、、
あくまで私がそうしてるだけです


手洗い
毎度は大変なんですが

帰宅した時とか
トイレ後とか
調理前とか
ギン(ペット)のトイレ掃除後とか
食事前とかはとりあえず頑張ってみましょう



帰宅時 コートや帽子は
なるべく玄関付近に置いて
部屋に持ち込まない
ようにしてます
花粉の季節でもありましてこのへんはやってます🌲

家にウィルスも花粉も持ち込まない努力頑張りましょう   d( ̄  ̄)



↓↓↓フジコちゃ〜ん 
来た来た 呼ぶと来る?(偶然?)
メダカです
新ブログ初登場
約二年生存


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フジコ: なんか呼びましたか
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大好きな鳥さんですよ🦆
フジコ: あッ 歌う鳥さんだ〜(センサーめがけて横切ります)
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↑↑
フジコ: 皆さんはじめまして😄
            一人住まいのフジコです
ちょっとそこの人❗️美人に撮って下さいよ
  
       ハイ🙀可愛いですよ(親バカ)

全国全世界で感染し闘病なさっている方お見舞い申し上げます
そしてご家族の方ご心痛いかばかりかと思います
一日も早く回復なされてお元気になられますようにお祈り申し上げます

全国の小中高校春休みまで休み?ですか
これまた違う意味で大変な事に

収束の見通しが立たないコロナウィルス

この感染止めるには

一般の人も看護知識持たないとダメかもしれない

普通に暮らしている時に使う清潔不潔ではダメなのかも
この見えない敵から身を守るには

看護で使う清潔不潔を実践しなきゃない

そこで家族に感染者が出たと想定して
私なりに考えてみた


様々なやり方あると思いますが

色んなところ
アルコールの手拭きで拭く時も

一般にいうキレイなところ(実際目には見えない雑菌だらけ)から
本当に拭きたい汚いところにむかって拭く

最初に汚いところ拭いて
その拭いたのでそのまわりも
ついでに拭くなんてダメ🙅‍♀️


こういうのいちいち考えてやらなきゃない

オーバーだけど病院🏥でするようにまで考えてしまう

現場の清潔不潔はチョー厳しいもので
手術室の滅菌扱いなんていったらちょっと触っただけで全部不潔扱いになる
そう取り替え⁉️なんて事ある
それだけ感染防止することは大変なんですね


家では無菌なんて無理なんで 
除菌 消毒の範囲なのでそんな神経質にならなくてもいいけど

家に感染症の人がいたらという想定をしてみました、、


まずどこか一つ部屋に隔離する

その部屋まで入るのに一つ二つバリアがあるといいかも

感染者と健康な人を一階と二階に分ける
さらに廊下があるとかなりいいかも

医療従事者はレントゲンなど診断に必要な検査でも自分に危険な場面が多々あります

その時
時間 距離 遮蔽を考えます 
これも当てはまる感じします


ワンフロアならカーテンやパーテーションで区切ってなるべく端はじに
直接咳やくしゃみかからないようにするためと
気持ちだろけど空気の流れ止められるか

感染者にはマスクしてもらうことが基本で
なるべく一緒にいる時間をすくなくする

看護する人は窓際に寝て換気頻回にして
外の空気吸って深呼吸する(気持ちの問題かもしれないがしないよりいいかと)


換気は バーっと悪い空気ででいけという感じでする 部屋の広さにもよるけど5分から10分くらいかな
朝と昼とできれば寝る前に


健康な人も感染者も
室内の温度は20℃前後にして
なるべく夜間も15℃下がらないように注意する


加湿は加湿器あればそれで、、
私的にはポットタイプの沸かして湯気出るタイプが好き
スースー寒い風じゃなくていい
そして室温下がらない
冬場乾燥してるところなら
湿度50%くらいでベストかな
40%切らないように注意
理想は60%なんだけど中々保てないので



トイレが問題
感染者は部屋から出るときはマスクして
エプロンとか出来れば袖付き割烹着のような予防衣を着て
専用のスリッパはくか靴下取り替えて
トイレに行ってもらう
トイレもその人専用のスリッパあった方がいい


割烹着のような袖までの予防衣は
あちこちに部屋で着ていた洋服?パジャマが壁などに触れないようにするため
今は使い捨てのエプロンいいのあります

その後看護する人は
流せる厚手のクリーナーなら
トイレのドアノブ 外と中 
トイレットペーパーホルダーフチ
水洗の流すハンドル
トイレの
(この辺りでクリーナーひっくり返し)
便座
トイレの蓋内
便座の
便器のフチ
以上の順番で拭いて流す

感染者の割烹着(予防衣)
部屋の外廊に掛けておく 
この場合 エプロンの内側が汚染されているので表を外にしておく

毎度消毒して洗うのが一番いいけど、、

お膳を持って行く場合は
マスク、エプロン、ゴム手袋🧤して
直接人に触れないように渡す

介護必要で食事介助しなきゃない場合は
ビニールヘアキャップやゴーグル(メガネ)をする
厳密にはエプロン外す時やゴム手袋の外す時 汚い外を中表にして捨てる
感染者用のゴミ袋用意した方がいいかも

下膳も同じように人に触れないよう受け取り食器に素手で触らない

なんか冷たい対応に思うけどこれが愛する家族や同居人 身の回りの人を助けて自分も守ることになる、、
と思ってやることにしようと思います

食器は全て専用のものにして
専用の洗いオケに塩素消毒液を入れて食器をつける
私的には10〜15分くらいでいいかと(ノロなどはここをしっかりするために30分くらいつけておく)
流水で流し
台所洗剤で洗う
スポンジも別にして洗う

普通は流水でしっかり洗うことで大丈夫なんだと思いますが

さらに

専用のざるとボール用意して
そこに食器入れ
熱湯をかける
火傷注意❗️

又は食器に食器用アルコールを噴霧する

煮沸消毒の要領でナベで全部煮れるならそれがいいけどね 
物によっては溶けるので注意

布フキンなんかは昔家庭では
ナベで煮て消毒したのよ
昭和ど真ん中は色んなこと経験してる

洗濯物は別にして
専用のバケツにまた衣類用の塩素消毒につけて下洗いする
又は衣類にアルコールを噴霧する
その後感染者の物だけ洗濯機に入れて洗う
洗い終わったら一度外に干して 
日光消毒する(曇りでも紫外線は出てるのでさっと干す)
洗濯槽を流水で洗う
その後アルコールで拭いおく
ドラム式はドライで熱っせられているのでそのままで大丈夫だと思う

あくまでも私流なので  f^_^;
足りない事も違う事もあるかもしれませんが
皆さんもシミュレーションして
イザに備えてお過ごし下さいませ

だいたい100均でバケツや洗い桶やヘアキャップなど揃えられるものね


まぁ〜大変ですよね 見えないんだから

感染予防頑張りましょう



↓↓魔除けか?トウガラシ🌶 

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この際いいと思うものは
なんでもやってみます


寒〜いです

雪もチラチラ嵐の中、、友達と出かけてみました

お笑いはいいです

やっぱり笑い大切です

芸人さんとひょんなところでお目にかかり

同級生の知り合いというのもあり

街場⁇まで友達と

リハビリのように歩って来ました

こういう小屋大事にして

若い人達もたくさん出入り出来るようになれば

街は楽しくなるなぁ

と、、思いました〜^_^

これから色んなところへ出かけて見ようと思います

皆さん本当に頑張ってます

素晴らしいです

元気頂きました〜


で、、友達とたわいもない日常のあれこれ話し久々にゆっくりしました〜

また数年前の北海道旅行の話で盛り上がった、、何回リピートするんだ


お笑いの台本があったかのような展開の珍道中で

まっ、すべては私のおっちょこちょいが原因なんですが(^_^;)

思い出して爆笑しました🤣何度思い出しても笑える、、

もう単純な私達、、
どれだけ笑いに飢えているのやら

行き詰まったら、、リハビリするなら
お笑いいいです〜


笑いに救われた一日でした*\(^o^)/*

あれ?私、、名前、、笑ってます

また旅に行きたいという彼女

もうちょい私リハビリしてからだな




集団生活、、こんな風に敷地内で飼えたらチョーシアワセだよ〜
まぁ、、無理だろな 


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というわけでどういうわけ?


うちのニャンコはるみちゃんは
オートハープの上から


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タンスの上から 


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もっと高い虹の橋の麓🌈で見ていてくれています

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はるみちゃんその節は楽しい時間をありがとう




↓こちら神棚でイタズラ中

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↑↑ギン: わ〜ぁ!マトイ落ちま〜す❗️下大丈夫🙆‍♀️ですか〜

やめてください〜
       


 





ネコが顔洗うと明日雨とか言いますが、、

本当はこんな感じで天気予報見てるんじゃないでしょうか


↓以前の天気予報です
大好きな天気予報始まると

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ギン: おっ、!きたな❗️黒タマボー(黒の指示棒大好き❤)





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ギン:  どこ行った?黒タマボー




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↑↑ふむふむ、、明後日顔洗おう

とか、、情報入れてる可能性あります


以上、、ギンの天気予報でした

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